Het concept van de FitClass bestaat sinds 2005. Ondertussen zijn er 18 in Vlaanderen en in het najaar worden zes tot acht nieuwe opgericht. De FitClass in het Koninklijk Atheneum van Malle is pas sinds vorig jaar operationeel. Het systeem is uniform: overdag gebruiken de leerlingen de zaal en de toestellen, ’s avonds en op zaterdag is het de beurt aan al wie actief én op afspraak aan zijn gezondheid wil werken door meer te bewegen.
Voor iedereen
Jong en oud kan samen sporten; er is zelfs een dame van 89 die regelmatig de FitClass aandoet. Er wordt aan het begin van elke reeks gestart met een conditietest, zodat je telkens in je ideale hartslagzone traint. Er zijn maximum 24 deelnemers in één les. Zij worden begeleid door bachelors lichamelijke opvoeding of kinesisten. De prijs bedraagt 33 € per maand. Daarvoor krijg je twee keer per week één uur les. Daarnaast word je gemotiveerd om ook buiten de les te sporten.
De FitClass wordt ingericht in scholen die een gezondheidsbeleid voeren waarbij leerlingen en ouders betrokken zijn. Dat betekent niet dat het uitsluitend ouders zijn die er komen, wel integendeel. Veelal zijn het mensen die vlakbij de school wonen en die zich ervan bewust zijn dat iets aan hun conditie moeten doen.
LaagdrempeligDe FitClass is laagdrempeliger dan een ‘gewoon’ fitnesscentrum. Het publiek is iets ouder, met een gemiddelde leeftijd van 46, en vaak ook iets zwaarder. Zo’n 65% zijn dames. Deze FitClassers weten van zichzelf dat ze die afspraken nodig hebben om zich aan een bepaalde routine te houden. Ze krijgen een oefenprogramma op maat en worden gevolgd door de nieuwste technologieën.
FitClass: Sporthal Koninklijk Atheneum
Herentalsebaan 56
Contact: Anne-Mie Vos 0494/63.04.21
Meer info lees je hier