Sirtaki, (Zorba El Griego) - Andre Rieu

Kalinka (Калинка) - Rode Russische leger Sint-Petersburg

Granada - Rode Russische Leger van Sint-Petersburg

Something about Spain / Music: John Sokoloff

Bob Marley - No Woman No Cry - Kelly Valleau

GENIAAL - het testament van... | Poker Forum – Poker Discussie Platform | PokerNews

GENIAAL - het testament van... | Poker Forum – Poker Discussie Platform | PokerNews



Inderdaad Geniaal... !!! 

'Duitse aansluiting Betuweroute komt er gewoon'

http://www.ttm.nl/nieuws/id28986-duitse-aansluiting-betuweroute-komt-er-gewoon.html

De verbeterde aansluiting in Duitsland op de Betuweroute gaat gewoon door. Dat zei minister Melanie Schultz van Haegen van infrastructuur woensdag in een vergadering in de Tweede Kamer.



"Mijn Duitse collega zegt dat de aansluiting doorgaat en dat het geld beschikbaar is", aldus de VVD-bewindsvrouw.
Ze reageerde op haar partijgenoot, het Kamerlid Charlie Aptroot. Die had uit diverse berichten begrepen dat de Duitsers allerminst haast maken met het aanleggen van een derde spoorbaan tussen Emmerich en Oberhausen. Die lijn kan het aanbod aan goederentreinen nu nog wel aan, maar omdat de Nederlanders willen dat de Betuweroute meer zal worden benut, zal daar op termijn een capaciteitsprobleem ontstaan. Aptroot is bang dat Duitsland de aanleg blijft traineren en wil dat de minister zwaar diplomatiek geschut inzet.

VTL: 'SOOB verhaal nog niet definitief'

http://www.ttm.nl/nieuws/id28987-vtl-soob-verhaal-nog-niet-definitief.html

Afgelopen dinsdag bracht TTM.nl exclusief naar buiten dat de voorkeurspositie die VTL heeft bij het verstrekken van subsidies door SOOB per 1 maart a.s komt te vervallen. Volgens VTL is de besluitvorming rond het SOOB subsidiebeleid nog niet definitief.





VTL bracht onlangs al wel de opleiders op de hoogte van de wijzigingen. Een van hen speelde - een soort Wikileaks in het klein- de brief door aan TTM.nl. VTL zegt nu dat er bewust voor gekozen is verder de publiciteit niet te zoeken. "De besluitvorming rond het SOOB subsidiebeleid is nog niet afgerond. De definitieve besluitvorming vindt plaats op woensdag 15 december. Wanneer deze definitief is, zal het nieuwe SOOB subsidiebeleid gecommuniceerd worden evenals de rol van VTL hierin. VTL zal naar verwachting op 16 december een persbericht versturen", zo meldt VTL op haar website.

CEO Volvo Trucks stapt op

http://www.ttm.nl/nieuws/id28988-ceo-volvo-trucks-stapt-op.html

De hoogste baas van truckfabrikant Volvo, Leif Johansson, vertrekt in augustus volgend jaar bij zijn werkgever. Hij wordt dan 60 jaar en stopt met werken. Er is nog geen opvolger bekend.





Johansson was tien jaar lang ceo van Volvo. Hij verlaat ook de Raad van Bestuur. Volgens Johansson is het besluit om te vertrekken " puur persoonlijk. De timing is goed, zowel voor mijn persoonlijke situatie als voor de meer stabiele situatie van het bedrijf." Hij benadrukt dat hij geen ceo zal worden bij een ander bedrijf.

Johansson verlaat Volvo Trucks op een moment dat de international truckmarkt net weer wat hersteld is van de crisis. Analytici kijken met interesse naar de opvolger van Johansson. "Kiezen ze voor iemand binnen Volvo, dan duidt dat op een continuering van de huidige strategie. Halen ze iemand van buiten Volvo, dat zou dat kunnen duiden op een wijziging in strategie, misschien niet zozeer beleidsmatig, maar wel wat doelen betreft", aldus analist Johan Trocme.  

TROS Opgelicht?!: December: pas op voor online zwendel!

TROS Opgelicht?!: December: pas op voor online zwendel!

http://www.opgelicht.nl/index.php?id=nieuwsbericht&no_cache=1&tx_ttnews[tt_news]=1211&tx_ttnews[backPid]=9&cHash=452254913dfb37499b7da2eb8199b922

Rondom de feestdagen gebruiken veel mensen het internet om te shoppen, een reis te boeken of gewoon rond de surfen. Hier maken internetcriminelen dankbaar gebruik van, door juist in deze tijd van het jaar extra actief te zijn.

Op welke manier doen zij dat en hoe kunt u zich tegen de praktijken van deze cyberboeven wapenen? Beveiliginsbedrijf McAfee stelde een lijst op van de twaalf meest gevaarlijke online zwendels. 

1. De iPad aanbieding
Oplichters verspreiden veel nep-aanbiedingen voor gratis iPads of andere populaire waardevolle electronica. In de aanbieding wordt een gratis iPad beloofd als u een ander product koopt. Hiervoor moet u wel uw creditcardgegevens verstrekken. De iPad en andere producten worden nooit geleverd, maar criminelen hebben zo wel uw creditcardnummer in handen. 

Daarnaast is er een variant, waarbij u gevraagd wordt om mee te doen aan een quiz waarmee u een gratis iPad kunt winnen. Vervolgens moet u uw mobiele telefoonnummer invoeren om de uitslag te horen. In werkelijkheid abonneert u zich hiermee op een malafide mobiele telefoondienst die rond een tientje per week kost. 

2. 'Help, in ben beroofd'
Deze reiszwendel stuurt valse alarmberichten naar familie en vrienden, met het verzoek om geld over te maken zodat het zogenaamde slachtoffer thuis kan komen. McAfee Labs registreerde een toename van deze fraude en voorspelt een verdere stijging tijdens de drukke periode rond de feestdagen.

3. Nep cadeaubonnen 

Internetcriminelen maken gebruik van sociale media om valse cadeaubonnen aan te bieden, met het doel persoonlijke gegevens te stelen van argeloze gebruikers. Deze gegevens worden vervolgens verkocht aan marketeers of gebruikt voor identiteitsdiefstal. 
Een recente Facebook-zwendel bood 'gratis' een cadeaukaart ter waarde van $1.000 aan, voor de eerste 20.000 mensen die zich inschreven via een speciale fanpagina. Het betrof hier echter een kloon (nagemaakte pagina), waar mensen persoonlijke gegevens moesten verstrekken en om in aanmerking te komen voor de cadeaubon

4. Aanbiedingen voor vakantiebaantjes

In december zijn veel mensen op zoek naar extra cash om cadeaus te kunnen kopen. Hier springen criminelen op in, door via twitter-zwendels gevaarlijke links naar goed betaalde thuiswerkbanen te sturen. Om te kunnen solliciteren naar zo'n nepbaan zult u wel uw persoonlijke gegevens moeten verstrekken, zoals uw e-mailadres, huisadres en sofinummer. Voor u het weet bent u het slachtoffer geworden van identiteitsdiefstal. 

5.  ‘Smishing' 


'Smishing' is een nieuwe vorm van phishing, die via SMS-berichten plaatsvindt. De berichten lijken afkomstig van uw bank of een online winkel en vertellen u dat er iets mis is met uw account. U wordt gevraagd een nummer te bellen om uw accountgegevens te verifiëren. In werkelijkheid is dit een poging om u waardevolle persoonlijke gegevens te ontfutselen. Internetcriminelen weten dat mensen rond de feestdagen kwetsbaarder zijn voor een dergelijke zwendel, omdat ze vaker online winkelen en hun banksaldo vaker raadplegen. 

6. Verdachte vakantiewoningen


Pas op met het zoeken naar betaalbare vakantiewoningen op internet. Juist in deze drukke periode gooien criminelen valse vakantiewoningen in de aanbieding. Zij vragen om een aanbetaling via creditcard of overboeking, maar gaan er met uw geld vandoor. 

8. E-cards 
E-cards, elektronische wenskaarten, zijn een gemakkelijke manier om vrienden en familie uw beste wensen over te brengen. Cybercriminelen gebruiken echter malafide e-cards met links naar computervirussen en andere malware. Als uw computer geïnfecteerd raakt, kan deze obscene afbeeldingen en pop-up reclame tonen. Ook worden vaak malafide e-cards naar uw contactpersonen verstuurd met u als afzender. 


9. Goedkoop is duurkoop


Pas op voor producten die ver onder de prijs worden aangeboden. Cyberzwendelaars gebruiken veilingsites en valse websites voor aanbiedingen die erg betrouwbaar lijken, met als enige doel uw geld en gegevens te stelen. Houd het volgende in uw achterhoofd: als iets te mooi lijkt om waar te zijn, dan is dit vrijwel altijd ook zo! 

10.    Goede doelen


De feestdagen zijn een populaire tijd voor zwendel met goede doelen. Een bekend vorbeeld hiervan is het versturen van spam e-mails waarin u wordt gevraagd geld te doneren voor oorlogsslachtoffers, zielige kinderen of rampenfondsen. 

11.  Gevaarlijke downloads 

Screensavers, kerstliedjes en animaties rond het kerstthema vormen voor fraudeurs een gemakkelijke manier om virussen en andere computerbedreigingen te verspreiden. Dit geldt zeker wanneer de links afkomstig zijn uit een e-mail of chatbericht dat van een bekende afkomstig lijkt te zijn. 


12. Hotel en luchthaven wi-fi


Gaat u op reis tijdens de feestdagen? Kijk dan uit met gratis wifi op bijvoorbeeld luchthavens of in hotels. Vaak worden deze netwerken gehackt door criminelen die persoonlijke gegevens van u proberen te stelen.


McAfee adviseert om de volgende vijf tips in acht te nemen om uw computers en persoonlijke gegevens te beschermen:



• Houd in de gaten of websites een keurmerk, reviews door gebruikers en een klantenservice hebben. Een betrouwbare aanbieder van een keurmerk zal een live link aan zijn logo gekoppeld hebben. Deze link leidt bezoekers naar een controlewebsite van de aanbieder van het keurmerk.

• Reageer niet op aanbiedingen die bij u terecht komen via spam e-mail, sms of chatberichten.

• Kijk eerst goed naar het webadres van een link voordat u er op klikt, zodat u zeker weet dat het om een goed bekend staande site gaat. Download nooit iets van een onbekende bron en klik ook nooit zomaar ergens op.
• Blijf weg van verkopers die producten of diensten ver onder de normale prijs  aanbieden. 
• Zorg dat u altijd vertrouwde wi-fi netwerken gebruikt. Controleer nooit draadloos uw banksaldo en winkel alleen op een netwerk waarvan u zeker weet dat het veilig is.

 


Bron: www.beveiligingswereld.nl / mcAfee

Mag ik binnen als ik de merengue dans? (video) | vandaag.be

Mag ik binnen als ik de merengue dans? (video) | vandaag.be

Laat de hond eens binnen! Voor de viervoeter in onderstaand YouTube-filmpje doet iedereen de deur open.

Het beestje zeurt niet en het krabben aan de raamlijsten laat ie ook achterwege.

Wel danst de hond even de merengue.

Hahaha... `t Beestje kan nog goed dansen ook..., als een volleerde danser !! :-))))))))

Deze is vooral mijn vrienden in Westmalle blijven kijken gene seks

Serieverkrachter Sint-Niklaas krijgt hoogste straf ooit | zita

Serieverkrachter Sint-Niklaas krijgt hoogste straf ooit | zita

Het Gentse hof van beroep heeft dinsdag een 29-jarige man uit Sint-Niklaas veroordeeld tot 20 jaar gevangenisstraf en 10 jaar terbeschikkingstelling van de regering. De man kreeg de maximumstraf voor de verkrachting van een 20-jarig meisje in augustus 2009, kort nadat hij een celstraf van vijf jaar had uitgezeten voor aanrandingen en verkrachting.

De feiten gebeurden in de nacht van vrijdag 21 op zaterdag 22 augustus in Belsele. De beklaagde Christophe B. uit Sint-Niklaas rukte het meisje van haar fiets en sleurde haar in een maïsveld. Hij sloeg haar halfdood, sneed met een mes haar kledij stuk en verkrachtte haar. B. liet zijn slachtoffer voor dood achter. Hij had enkele weken voordien nog twee andere slachtoffers aangerand.

De speurders kwamen hem op het spoor nadat ze verbanden legden met gelijkaardige zedenfeiten die bijna zes jaar geleden gebeurden op dezelfde plaats. De man was op 5 juli vrijgekomen uit de gevangenis, nadat hij zijn straf van vijf jaar cel volledig had uitgezeten. Had hij ervoor geopteerd om na een deel van zijn straf voorwaardelijk vrij te komen, dan zou hij opgevolgd en begeleid geworden zijn.

Hoogste straf ooit voor verkrachting

De rechtbank in Dendermonde had hem in eerste aanleg de maximumstraf van 20 jaar cel en 10 jaar terbeschikkingstelling van de regering opgelegd, de hoogste straf ooit in ons land voor verkrachting. Het hof van beroep in Gent bevestigt die straf nu.

Eindelijk eens een enigszins serieuze straf , maar nog te weinig !!

Hamburg-Mannheimer wordt Ergo

http://www.zita.be/business/nieuws/1114970_hamburgmannheimer-wordt-ergo.html


Verzekeraar Hamburg-Mannheimer verandert van naam. In de loop van januari 2010 stapt hij over op Ergo, de naam van het Duitse moederbedrijf.

Ergo koos ervoor om overal dezelfde naam te gebruiken. En dus moet Hamburg-Mannheimer mee. Samen met de naam verandert ook het logo en de huiskleur. Die schakelt over van blauw naar rood.

Verzekeraar Ergo telt 560.000 klanten in ons land. Zij betaalden vorig jaar voor 337 miljoen euro aan premies. Voor hen verandert niets.

Het nieuwe Ergo staat in ons land vooral bekend als een levensverzekeraar. Hij beheert voor 1,941 miljard euro aan beleggingen voor zijn klanten. De maatschappij heeft een marktaandeel van 16% in pensioensparen en van 7% voor het Vrij Aanvullend Pensioen voor Zelfstandigen.

Bij de Belgische onderneming staan 260 mensen op de loonlijst.

Munich Re

Ergo maakt op zijn beurt deel uit van de groep Munich Re. Die heeft met DKV (verzekering medische kosten) en D.A.S. (rechtsbijstandsverzekering) nog twee andere bedrijven in ons land.

Ergo telt dertig vestigingen in Europa en Azië. Het stelt er in totaal meer dan 50.000 mensen tewerk. Zij bedienen 40 miljoen klanten.

JVG

Dekker Transport in Balkbrug failliet

http://www.ttm.nl/nieuws/id28967-dekker-transport-in-balkbrug-failliet.html

Vermoedelijk door de malaise in de bouw heeft Dekker het niet gered. Voor de 54 medewerkers is ontslag aangevraagd.

Er hebben zich inmiddels tussen de 10 en 20 overnamekandidaten gemeld voor het bedrijf. Curator Manning uit Zwolle vermoedt dat het bankroet van Dekker komt door de malaise in de bouw. Dekker Transport was gespecialiseerd in grondwerk en recycling. De curator hoopt dat het transportbedrijf voor de kerst is doorgestart.

Bron: RTV Oost

Doek valt voor VTL

http://www.ttm.nl/nieuws/id28968-doek-valt-voor-vtl.html

Opleider VTL heeft een schrijven rondgestuurd waarin men meedeelt dat de voorkeurspositie die men heeft bij het verstrekken van subsidies door SOOB per 1 maart a.s komt te vervallen. Eerder dit jaar was er al de nodige commotie rond de positie van VTL.

Na uitgebreid onderzoek concludeerde de Nederlandse Mededingingsautoriteit (NMa) in juni van dit jaar dat er geen aanwijzingen waren  voor een overtreding van de mededingingswet door Vakopleiding Transport & Logistiek VTL Nederland B.V. (VTL) en de daaraan verbonden rijscholen voor vrachtwagenchauffeurs. VTL moest  wel naar aanleiding van het onderzoek onderdelen van haar samenwerking met de rijscholen aanpassen. Uit het onderzoek bleek ook dat concurrenten van VTL-opleiders hinder ondervonden van de manier waarop subsidie wordt verstrekt in de transportsector. SOOB liet in juni van dit jaar weten reeds bezig te zijn met een onderzoek naar een nieuwe inrichting van de subsidieverstrekking en daar deze bevindingen bij te zullen betrekken. Kennelijk is dat nu geëffectueerd en valt per 1 maart a.s voor VTL op dit punt het doek. VTL deelt zelf in genoemd schrijven mee dat vanaf 1 maart 2011 elke opleider die aan de eisen voldoet in aanmerking komt voor de SOOB subsidies. VTL deelt verder mee te stoppen met nagenoeg alle opleidings- en trainingsactiviteiten met uitzondering van de BBL. Bij VTL was niemand bereikbaar voor commentaar. Op de website van VTL wordt niets gemeld en lijkt het 'business as usual'. Ook op de website van SOOB wordt geen enkele melding gemaakt over de verandering. Ook de positie van SOOB is in de bedrijfstak niet onbetwist. De bekende transportadvocaat Han Vallenduuk heeft in het verleden meerdere malen zijn pijlen op SOOB gericht.

Eerder op ttm.nl:

"VTL verstoort markt opleidingen vrachtwagenchauffeur".

Inval NMA bij opleider VTL

Scenes of Bonnie ol' Scotland

Werkstraffen geeist op eerste dag bouwfraudezaak

http://www.bouwmaterieel.nl/nieuws/5841/werkstraffen-geist-op-eerste-dag-bouwfraudezaak.html


Het Openbaar Ministerie (OM) heeft vanochtend tegen een voormalig ambtenaar van de gemeente Spijkenisse 180 uur werkstraf geëist wegens corruptie. Tegen een voormalig medewerker van bouwbedrijf Janssen de Jong eiste justitie wegens omkoping dezelfde straf.

Opzichter Endy P. (43) van de gemeente kreeg in 2006 van de bevriende projectleider Aad van de B. (45) van wegenbouwer Janssen de Jong een Fiat cabrio ter waarde van ruim 5000 euro. Volgens justitie heeft hij de wegenbouwer bevoordeeld door zijn invloed bij de gunning van opdrachten te misbruiken, meerwerk goed te keuren en vertrouwelijke informatie over aanbestedingen met de projectleider van Janssen de Jong te delen.

De zaak van beide verdachten vormde vandaag het begin van de megazaak over omkoping van meerdere ambtenaren door medewerkers en (ex-)directeuren van wegenbouwer Janssen de Jong. Die zaak duurt in totaal acht dagen.

Volgens de officier van justitie was omkoping een vast onderdeel van de acquisitie bij het bouwbedrijf. Er werden banden gesmeed met ambtenaren op alle niveaus. Begin 2009 werden de ambtenaren en medewerkers opgepakt.

De ex-ambtenaar was zich van geen kwaad bewust toen hij de Fiat accepteerde als een 'privégunst' omdat de auto van zijn vriendin werd afgekeurd, zei hij maandag. Endy P. legde uit dat hij Aad van B. via het werk kende maar als vriend beschouwde. Ze vierden samen kerst en verjaardagen. P. zegt bovendien dat hij bij de gemeente niet in de positie was om beslissingen te nemen.

Justitie meent te kunnen bewijzen dat in de boekhouding van Janssen de Jong met een vervalste factuur voor rijplaten werd verhuld dat de auto werd gekocht. Projectleider Aad van B. bleef maandag herhalen dat hij de auto alleen heeft geregeld.

De uitspraak in deze twee plus alle dertien volgende zaken staat gepland op 19 januari.

(ANP)
 

Duizendste machine mijlpaal voor Hitachi

http://www.bouwmaterieel.nl/nieuws/5842/duizendste-machine-mijlpaal-voor-hitachi.html?nb=bouwmaterieel&editie=07%20december%202010&link=Duizendste%20machine%20mijlpaal%20voor%20Hitachi&WT.mc_id=mail_bouwmaterieel_07%20december%202010


Hitachi Construction Machinery (Europe) NV (HCME) heeft zijn 1000e graafmachine voor speciale toepassingen geleverd aan de Roemeense dealer Powertek Equipment S.R.L. De ZX250LC-3 overslagmachine is aangekocht door Ductil Steel, een dochteronderneming van de Russische Mechel-groep, één van de vijf grootste staalbedrijven ter wereld.

Om deze mijlpaal te vieren is er een speciale plechtigheid gehouden in de fabriek in Oosterhout. Vertegenwoordigers van HCME en Powertek waren aanwezig bij dit evenement, dat bestond uit presentaties, een rondleiding door de fabriek en de officiële overdracht van de sleutels aan Anca Stefan, de marketingcoördinator van Powertek.

Aggressieve benadering

“De productie van de duizendste Hitachi-machine voor speciale toepassingen betekent een mijlpaal voor HCME en Powertek”, aldus Mark Burghoorn, verkoopmedewerker Special Applications bij HCME. “Het is het bewijs voor de focus van Powertek op de markt voor machines voor speciale toepassingen en hun positieve, agressieve benadering van deze sector. Het gevestigde netwerk van deze dealer levert een positieve bijdrage aan het succes van de overslagmachines van Hitachi binnen de groeiende Roemeense markt.”

Zes machines

De ZX250LC-3 maakt onderdeel uit van een verkoopovereenkomst met de Mechel-groep voor in totaal zes machines: drie ZX250LC-3’s en drie ZX250W-3’s. De ZX250LC-3 is voorzien van een hydraulisch verhoogbare cabine, een korte boom, een rechte arm met bakcilinder en linken en een sorteergrijper, en zal worden gebruikt voor het uitladen van staalschroot uit trucks op locatie in Boekarest. Ductil Steel heeft 1340 werknemers en is verder actief in Bulgarije, Zwitserland, Hongarije, Cyprus en China.

“Het is een genoegen om de duizendste Hitachi-machine voor speciale toepassingen te mogen ontvangen”, vertelt Stefan Patrascu, verkoopmanager bij Powertek. "We zijn erg blij met de steun van een betrouwbare partner als Hitachi en hopen onze succesvolle samenwerking in de toekomst te kunnen blijven ontwikkelen.”
De levering van de ZX250LC-3 is de eerste transactie tussen de dealer en Ductil Steel. “Dit mag dan wel de eerste ervaring van dit bedrijf met Hitachi zijn, we zijn er zeker van dat we dankzij de kwaliteit van de machines van Hitachi en de uitstekende aftersalesservice van Powertek nog vaak zaken zullen doen”, besluit hij.

Banen op de tocht bij DHL

http://www.transport-online.nl/site/transportnieuws/index.php?news=7700

Pakketbezorger DHL wil het contract van tweehonderd werknemers in Nederland halveren. Vakbond CNV Vakmensen vreest dat veel werknemers hun baan verliezen, omdat een parttime baan voor hen geen optie is. DHL zegt dat het door marktomstandigheden tot de stap wordt gedwongen.


Klanten willen hun pakketten volgens een woordvoerder van het bedrijf steeds later aanleveren. "Als we dat niet mogelijk maken, stappen ze over naar een andere bezorger." Daarom wil het bedrijf het sorteren van de pakketten efficiënter laten gebeuren. "Door dat proces in te korten, hebben we minder personeel nodig." De maatregel treft dan ook vooral het personeel in de loodsen, zoals inpakkers en heftruckchauffeurs.

"DHL verdedigt de reorganisatie door te stellen dat de mensen nu maar een beetje lopen te lanterfanten", stelt CNV-onderhandelaar Frans Westerman. "Hier is meer aan de hand." Volgens hem gaat het werk met pieken en dalen. Soms is het wellicht rustiger, maar hij vreest dat de parttimers structureel moeten overwerken zodra het druk wordt.

Een parttimer die structureel overwerkt heeft een nadelige positie als hij bijvoorbeeld ziek wordt. De vergoeding die hij dan krijgt wordt berekend op basis van het aantal uren dat in zijn contract staat, terwijl hij in werkelijkheid meer uren werkte.

Ook vreest Westerman dat werknemers in de problemen komen doordat ze de helft van hun salaris kwijtraken. Hij wil dat een gedegen onderzoek wordt gedaan naar het werkaanbod in de loodsen.

DHL zegt dat het om een voornemen gaat en dat het personeel nu op de hoogte wordt gebracht. Over het voornemen is nog niet met de bonden overlegd.

©Novum | Transport Online

Ultrarunning

Beschrijving

Van Wikipedia , de Vrije encyclopedie

Een ultramarathon (ook wel ultra-afstand ) is het sportevenement waarbij loopt langer dan de traditionele marathon lengte van 42.195 kilometers (26.2188 mi).

Er zijn twee soorten ultramarathon evenementen: degenen die een bepaalde afstand te dekken, en evenementen die plaatsvinden gedurende bepaalde tijd (met de winnaar die het meest afstand in die tijd). De meest voorkomende afstanden zijn 50 en 100 kilometer (of 31.07 en 62.14 mijl).

De "100 kilometer" is een officieel IAAF evenement.

Andere afstanden / tijden omvatten dubbele marathons, 24-uurs races , en meerdaagse races van 1000 mijl of zelfs nog langer. Het formaat van deze gebeurtenissen en de opleidingen verschillen, variërend van een of meerdere loops (sommige zo kort als een 400-meter baan), point-to-point races weg of het pad, om cross-country rogaines . Veel ultramarathons, in het bijzonder parcours uitdagingen , ernstige natuurlijk obstakels, zoals slechte weersomstandigheden, de hoogte wijzigen of ruig terrein. Veel van deze wedstrijden worden op de onverharde weg s of bergpaden , hoewel sommige lopen op verharde wegen als goed. Meestal zijn er hulppost s 5 tot 15 km uit elkaar elke, waar lopers kunnen aanvullen eten en drinken leveringen of neem een korte pauze.

Getimede gebeurtenissen variëren van 6, 12 en 24 uur tot en met 3 en 6 dagen (bekend als meerdaagse evenementen). Getimede gebeurtenissen zijn over het algemeen uitgevoerd op een track of een korte weg natuurlijk, vaak voor een mijl of minder.

De Internationale Vereniging van Ultra Runners (IAU) organiseert het WK voor diverse ultramarathon afstanden, met inbegrip van 50K, 100K, 24 uur en ultra trail lopen . Deze gebeurtenissen worden gesanctioneerd door de Internationale Associatie van Atletiek Federaties (IAAF), de internationale overkoepelende organisatie van de track and field. Veel landen over de hele wereld hebben hun eigen ultrarunning organisaties, vaak de nationale atletiek federatie van dat land, of worden gesanctioneerd door een dergelijke nationale atletiek organisaties. Wereldrecords voor afstanden, tijden en leeftijden worden bijgehouden door de IAU.

Bron

Bovenstaande Omschrijving Van het Wikipedia-Artikel Ultrarunning , Onder licentie van CC-BY-SA , volledige Lijst van deelnemers hier . Communitypagina's zijn niet geaffilieerd voldaan, van de bekrachtigd deur, Iemand sterft Geassocieerd is voldaan Onderwerp het.

Voorstellen AAN Vrienden · Vind IK niet Meer Leuk · EEn Pagina Maken · Pagina rapporteren · Is zegt Jouw Pagina?